Como habréis visto, Bartra se lesionó recientemente el tendón de Aquiles.
¡Incluso los deportistas de élite, a pesar de los cuidados que reciben pueden sufrir lesiones!
En este caso, esta lesión parece ser más complicada y requerirá cirugía. Sin embargo, las lesiones en el tendón de Aquiles son muy comunes en nuestra clínica.
Cuando te lesionas el tendón de Aquiles, es fundamental que lo tratemos lo antes posible. Para ello utilizamos Physium para abordar todo el trabajo muscular y fascial, sobre gemelos, soleo y la musculatura relacionada.
También empleamos terapia manual miofascial para tratar puntos gatillo, distintos tabiques y planos musculares, además de Indiba para reducir la inflamación, aliviar el dolor y promover la regeneración del colágeno para la cicatrización.
Es importante que el paciente colabore trabajando la fuerza, ya que el tejido debe ser resistente, y las fascias deben transmitir eficazmente las fuerzas.
Mantener la flexibilidad muscular es esencial. Cuanto más acortamiento y restricción de movimiento, mayor es el riesgo de lesiones. Necesitamos que el tejido pueda adaptarse y disipar la energía cinética en movimientos de alta velocidad.
Para evitar lesiones, la prevención es fundamental.
🌟 Aquí algunos consejos:
✅ Programa sesiones de mantenimiento para liberar la tensión muscular y promover la salud del tejido fascial.
✅ La revisión de la pisada es esencial en casos de lesiones recurrentes. Cómo apoyamos y transmitimos las fuerzas es fundamental para optimizar el rendimiento deportivo.
¡No esperes más! Reserva una cita en Clínica Onera y cuida tu salud deportiva. 💪🏥