¿Sabías que la fisioterapia puede mejorar tu calidad de vida y tu salud?

1. PREVENCIÓN:
   La parte fundamental es que te ayuda a prevenir lesiones y dolores… Igual que cuando pasas la ITV del coche… ¿y no esperas a que salga humo del motor verdad?
   Muchos pacientes acuden cuando tienen mucho dolor, y se han quedado “clavados”. ¡¡¡Entonces entra la prisa de coger una cita con urgencia!!!
   Pero lo cierto es que lo ideal sería no llegar a ese punto tan límite y realizar sesiones cada cierto tiempo… así evitamos sobrecargar tanto músculo, fascia como vértebras, y hacemos lo que nos gusta llamar un “reset”, una puesta a punto.

2- TRATAMIENTO:
Por supuesto, una vez que ya te has lesionado la fisioterapia te ayuda a recuperarte, ya sea por problemas de espalda, tendinitis, esguinces etc…ofreciéndote técnicas para aliviar el dolor, reducir la inflamación y acelerar el proceso de curación.

3- EJERCICIO:
Otro tema fundamental, sería incluir el ejercicio en nuestras vidas en general. Y en concreto entre nuestros pacientes, por su patología o lesión necesitan hacer lo que se llama “ejercicio terapéutico“, que no es más que ciertos ejercicios para reforzar músculos y zonas necesarias para evitar en la medida de lo posible dolores y molestias.
Por ejemplo, es súper necesario reforzar la musculatura profunda de la columna y el transverso del abdomen en lumbalgias crónicas. Igualmente en la tendinopatía del supraespinoso es básico reforzar ciertos músculos de la cintura escapular… o el cuádriceps si te estás recuperando de una cirugía de ligamentos cruzados (o de cualquier lesión de la rodilla).
Además de la fuerza es importante mejorar tu movilidad, flexibilidad y coordinación para tener un cuerpo más funcional en las actividades de la vida diaria.

4- EQUILIBRIO EMOCIONAL:
Si como dice el refrán“ Mens sana in corpore sano”, la consecuencia directa al tratar el cuerpo, es la mejora de nuestro estado mental y emocional. Al reducir el dolor y encontrarte mejor, eso te ayuda a sentirte más relajado y optimista.

En Onera estamos experimentados para ofrecerte una atención individualizada, un plan a medida y disponemos de las últimas tecnologías y equipamientos para garantizar tu satisfacción y resultados.

¿A qué esperas para disfrutar de estos beneficios?

No lo dudes más y reserva una sesión con nosotros.

Puedes contactarnos por teléfono, correo electrónico o a aquí en nuestra página web.

Te esperamos con los brazos abiertos para cuidar de ti y de tu salud.

En @onerabcn sabemos que el embarazo es una etapa ilusionante.

Son muchas las mujeres que nos consultan si durante el embarazo es seguro realizar tratamientos de fisioterapia y osteopatía.

Si el embarazo no es de riesgo o tiene alguna contraindicación especifica, por supuesto que se puede y es recomendable.

Lo común es que los primeros tres meses las mujeres por miedo sean reticentes al tratamiento, pero se pueden realizar muchísimas técnicas seguras no invasivas que alivian los síntomas que aparecen durante este periodo. 

En el segundo y tercer trimestre ya aparecen dolores propios de la adaptación de las curvas de la columna, aumento de peso o ciática, que también podemos tratar.

En @onerabcn te ayudamos a disfrutar más de tu embarazo aliviando los dolores y molestias típicas utilizando técnicas totalmente seguras.

La ecografía musculoesquelética es una herramienta muy útil en el ámbito clínico del fisioterapeuta.

Permite un estudio dinámico, rápido, eficaz, inocuo, en tiempo real y comparativo que se puede realizar en este caso como apoyo en el diagnóstico de fisioterapia, sirviéndonos para evaluar de forma objetiva el tejido neuromusculoesquelético, programar mejor el tratamiento de fisioterapia, valorar la evolución de la lesión y para elegir las diferentes técnicas terapéuticas para un mejor y pronta recuperación.

La osteopatía tiene como objetivo aliviar los síntomas con los que acude el paciente, e intenta buscar el origen del problema viendo a la persona en su globalidad y utilizando como bases la anatomía, biomecánica y fisiología. 
Se pueden aplicar diferentes tipos de técnicas mecánicas en todas las partes del cuerpo, enfocándolas a tratar las disfunciones articulares, de tejido blando o viscerales que encontremos. Consiguiendo así,una estructura y circulación fluida y libre de restricciones molestas.

La osteopatía está indicada para todo tipo de personas de cualquier edad, niños, gente mayor, deportistas, embarazadas.

Find it, fix it and leave it alone!!

La #indiba tiene un efecto bioestimulador que permite una reparación más rápida del tejido.

Con ella ayudamos a mejorar el flujo sanguíneo profundo y a promover la síntesis de colágeno. Resulta muy eficaz para reducir dolor, inflamación y acelerar la cicatrización en las lesiones. 

Se puede utilizar desde las fases más agudas hasta en los procesos crónicos.

Tratamientos aptos: #Dolor de #espalda, roturas #fibrilares, #tendinopatías, #esguinces, #bursítis, #hematomas, #artrosis…

@indiba.activ.spain
#fisioterapia#osteopatia#physium#embarazo#ecografia#indiba#santgervasi#sarria#putxet#barcelona#bcn

Uno de los servicios que consideramos imprescindibles y que usamos a diario en @onerabcn es Physium.

Muchos de nuestros pacientes realmente no conocen los grandes beneficios que tiene el utilizarlo y es que nos ayuda a preparar y liberar los tejidos, para después continuar con la terapia manual y el tratamiento osteopático que sea necesario en cada caso.

Y para que podáis conocer realmente cómo funciona os traemos este video de @physium donde vemos el efecto en el interior del músculo.

Tras colocar los aplicadores de physium se realiza una ecografía. Y se puede observar cómo physium al succionar llega a planos muy profundos consiguiendo así reducir la tensión muscular, mejorar la movilidad y flexibilidad de la fascia e incluso liberar atrapamientos de ramas nerviosas.

Como podéis ver nos proporciona cambios biomecánicos más duraderos que solo usando nuestras manos.

En @onerabcn siempre estamos pensando cómo mejorar para que nuestros pacientes se recuperen cuanto antes!

Más información y citas en: https://onerabcn.com